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怎样才能心无旁骛

作者：佚名更新时间：2024-12-10 05:54:22

大一时的我，完全就是个彻头彻尾的学渣，挂科成绩被同学吊打，每天在宿舍浑噩度日。后来靠这个方法，我能做到最长连续学习10个小时，持续了三个月，也不会觉得很累。如果你跟之前的我一样，学5分钟玩2小时，注意力涣散，亦或学得很努力却成效甚微。建议你花10分钟，认真看完我这篇回答并实践，一定能改变你的现状。本文6000多字，敲了4个晚上，还请教过出国留学的学霸们，从头到尾帮你梳怎么才能心无旁骛地学习？

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《怎样才能心无旁骛》4 章

，也就是把书读薄的过程。这就是结构化思维的好处，延伸出来的思维导图，能够让你对储藏的信息重组和提炼，进一步理清大脑。说得太专业了，你也许还没get到这个复盘方法的宝藏之处，还是那个生活化的老例子，你绝对一看就懂！你的妈妈让你去超市买1瓶酱油、2斤苹果、10块猪肉、1包盐、3个火龙果、1把生菜、一袋火锅底料、5个鸡蛋、1瓶油、1把葱。不经过整理的话，会记得非常混乱，买回来会缺三差两。但梳理一下，这些信息就十分清晰：调料类：1瓶酱油、1包盐、1瓶油、1袋火锅底料蔬菜类：1把生菜、1把葱水果类：2斤苹果、3个火龙果肉禽类：10块猪肉、5个鸡蛋 ...

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